Если вы сталкиваетесь с проблемами в общении, недопониманием, конфликтами и отсутствием близости в отношениях с партнёром, семьёй или друзьями. Мои индивидуальные и парные терапевтические сессии помогают выявить корни этих проблем, научиться эффективно общаться, устанавливать здоровые границы и восстанавливать эмоциональную близость.

Проявляющиеся на физиологическом уровне, а так же физиологические расстройства, проявляющиеся на психическом уровне.
Клиенты, обращающиеся с психосоматическими проблемами, часто испытывают физические симптомы, имеющие эмоциональную природу (головные боли, хроническая усталость, боли в теле). С помощью гештальт-терапии мы исследуем, как стресс влияет на тело и учимся находить способы выражения чувств, что приводит к снижению симптомов.

Необъяснимые приступы тяжелой тревоги, которые сопровождаются соматическими симптомами (скачками АД, аритмией, чувством удушья и др.) и необъяснимым страхом. - Клиенты, переживающие панические атаки или повышенный уровень тревожности, часто ощущают страх потери контроля над собой или ситуацией. Моя терапевтическая работа направлена на понимание триггеров тревоги, развитие навыков саморегуляции и возвращение ощущения безопасности и контроля над собственной жизнью.

Аффективные состояния с отрицательным эмоциональным фоном, нарушения сна.
Клиенты с депрессивными симптомами часто теряют интерес к жизни, испытывают чувство безнадёжности и отчуждения. Через гештальт-терапию мы работаем над выявлением скрытых чувств, которые приводят к депрессии, исследуем способы улучшения качества жизни и возвращаем эмоциональное равновесие и радость.

Клиенты, страдающие от выгорания, сталкиваются с эмоциональным истощением, потерей мотивации и чувством постоянной перегруженности. В терапии мы исследуем причины выгорания, разрабатываем стратегии восстановления и учимся находить баланс между работой и личной жизнью.

Клиенты, пережившие эмоциональное или физическое насилие, часто испытывают стыд, страх и потерю самоценности. Мои терапевтические сессии помогают проработать травматический опыт, восстановить чувство собственного достоинства и научиться строить здоровые отношения, свободные от насилия.

Переживание кризисных ситуаций (развод, потеря близкого человека, смена работы, переезд) может вызвать чувство утраты, растерянности и отчаяния. Моя терапевтическая работа помогает клиентам пройти через эти сложные периоды, найти новый смысл и опоры, принять изменения и адаптироваться к новым обстоятельствам.

Возрастные, послеродовой, переезд, развод, смена работы, потери.

Потеря смыслов, страх старения, потери, одиночества.
Клиенты, сталкивающиеся с вопросами о смысле жизни, страхом старения, одиночества или потери, могут испытывать глубокую внутреннюю тревогу и неудовлетворённость. Гештальт-терапия предоставляет пространство для размышлений о таких экзистенциальных темах, помогая найти внутреннюю опору, принять свою уникальность и проживать жизнь более осознанно и полноценно.

Клиенты, обращающиеся с вопросами сексуальности или сексуальными проблемами, часто испытывают стыд, страх или неуверенность в своих желаниях и предпочтениях. В терапии мы создаём безопасное пространство для обсуждения этих тем, понимания своей сексуальности и решения проблем, связанных с сексуальной жизнью.

Некоторые клиенты обращаются за терапией с желанием лучше понять себя, свои эмоции, мотивации и установить новые цели в жизни. Моя работа помогает клиентам раскрыть свой потенциал, найти внутренние ресурсы и двигаться к более целостной и осознанной жизни.